Не борьба, а скольжение.

       Не противостояние, а расширение.

       Не усугубление, уплотнение, а растворение, развеивание.

       Не защищаться или нападать, а танцевать и проструиться сквозь.

       Не удерживать, а раскрывать ладони и отпускать.

       Не отталкивать, а наблюдать и изучать.

       Не сомневаться, а действовать и искать.

       Не застревать, а отталкиваться от этого, сочтя за трамплин.

       Не отрицать чувства, а проходить сквозь, используя их как усилитель роста.

       Планы нужны только, если они помогают и вдохновляют.

       Если гасят и грузят — выбрось их (возможно, они не твои, или ты неправильно пользуешься этим).

       Психология нужна, только если она помогает, вдохновляет, направляет, толкает вперёд. Если наоборот — откажись от неё (возможно, это не то, что тебе нужно, или ты неправильно пользуешься этим).

       Ищи в психологии ресурс себя и для себя.

       Не ищи там подтверждения своей проблемности.

       Работа с психологом нужна только как лодка на переправе. Не таскай этот баркас за собой. Переправься на другой берег и иди налегке. Верь себе. При сложной переправе ты уже будешь знать, где берут лодку напрокат.