Некоторые люди даже не знают, что у них неприятный запах изо рта. Некоторые люди не знают, как от него можно избавиться.
Неприятный запах изо рта — основная причина неприятностей в общении, отношениях (кто захочет поцеловать ТАКОЕ?!), а в крайних случаях может привести к потере уважения к человеку с такой проблемой.
Итак, что вызывает неприятный запах изо рта?
Есть несколько возможных причин, но к наиболее распространенной в действительности относится пища, которую вы едите. Чеснок, лук, острый перец... когда пища абсорбируется в кровь, она устремляется к легким, и у вашего дыхания появляется определенный запах. Зубная щетка и нить после обеда, допустим, состоящего из пасты с чесноком и пармезаном, только временно маскируют запах, поскольку после того, как продукты питания перевариваются, циркуляции крови вновь возвращает неприятный запах.
Люди, которые сидят на диете, как правило, страдают от дурного запаха изо рта, поскольку они либо едят недостаточно пищи, либо пищевые продукты, которые они потребляют, создают газы в желудке, мешающие свежести дыхания. Волокнистые овощи, такие как брокколи, шпинат и зеленые бобы создают серьезные проблемы с неприятным запахом изо рта.
Конечно, табачные изделия — еще одна очевидная причина запаха, как внутри, так снаружи. Так же очень неприятный запах изо рта может быть признаком инфекции полости рта или дыхательной системы. Если Ваш стоматолог определил, что ваш рот здоров, Вам стоит посетить Вашего семейного врача или специалиста, чтобы определить причину плохого дыхания. При некоторых заболеваниях, таких как диабет, болезни печени или почек, хронический бронхит и синусит, могут появляться проблемы со свежестью дыхания из-за некоторых лекарств.
Что я могу сделать с этим?
Первое, что Вам нужно помнить — жидкости для полоскания полости рта, леденцы, жевательные резинки и спреи являются лишь временным средством, и в зависимости от тяжести и причины проблемы могут действовать всего в течение нескольких минут. Если вы чистите зубы два раза в день пастой с фтором (и язык, и щеки тоже), пользуетесь зубной нитью, по крайней мере, один раз в день, и полощете рот антибактериальными жидкостями, и при этом у Вас по-прежнему возникают проблемы с дыханием, нужно сразу же посетить вашего стоматолога. Возможно, у Вас инфекция полости рта, требующая неотложного внимания, но пока не создавшая видимых проблем. Если зубной врач определил, что с вашим ртом и зубами всё в порядке, Вам стоит записаться к обычному врачу, чтобы понять, не ухудшилось ли у Вас здоровье в результате каких-либо болезней, недомоганий.
Какими бы ни были причины появления неприятного запаха, регулярно посещайте вашего стоматолога и врача, следите за тем, что Вы едите, поддерживайте гигиену полости рта в домашних условиях и избегайте курения — это лишь немногие, но основные способы, чтобы правильно заботиться о здоровье своих зубов и дыхания.
Итак, что вызывает неприятный запах изо рта?
Опубликовано на сайте Поле надежды (Afield.org.ua) 18 февраля 2009 г.