Наверное, нет человека, который не любил бы принимать ванны. (Хочется отметить, что, несмотря на устоявшуюся языковую норму, об этом процессе правильнее было бы говорить не «я принял ванну», а «ванна приняла меня»). Ванны — это прекрасное средство для расслабления тела и отдыха души, они очищают кожу, повышают её тургор, оздоравливают весь организм. Погружённое в ванну тело освобождается от силы притяжения, что разгружает костно-мышечный аппарат, при этом нормализуется кровообращение, активизируется работа почек и дыхательной мускулатуры. Во время принятия ванны снижается уровень стрессовых гормонов в организме. Но для того, чтобы Ваша типовая ванная комната в самом деле стала островком удовольствия и здоровья, необходимо приложить некоторые усилия по созданию её интерьера: выбрать саму ванну (если она отсутствует), сантехнику и мебель для ванной комнаты. Интернет магазин сантехники готов предложить Вам помощь в этом деле.
В нём Вы можете приобрести ванны, душевые кабины, мебель для ванной комнаты, унитазы, раковины и смесители ведущих мировых производителей, а также разнообразные аксессуары. Современные ванны бывают самых разных размеров, цветов, форм — классическая прямоугольная, овальная, каплевидная или угловая; материалов — чугунные, акриловые, стальные. Мебель для ванной комнаты, предлагаемая интернет-магазином, не только практична, но и позволит воплотить Ваши дизайнерские задумки. Материалы, из которых она сделана, также разнообразны: дерево, пластик, камень, композитные материалы и даже натуральная кожа. Вы можете подобрать раковину и унитаз в одном стиле с ванной и другими элементами интерьера ванной комнаты. Выбирая смесители для ванной, необходимо учитывать, что они также должны вписываться в стиль ванной комнаты, а может быть, даже быть основным элементом этого стиля. В интернет-магазине представлены однорычажные смесители, смесители на два вентеля, смесители на три отверстия, смесители на биде, ванну и раковину.
Наконец, дизайн и комфорт созданы, ванная готова. Чтобы получить от водных процедур максимум пользы, врачи рекомендуют придерживаться несложных правил.
— Нельзя принимать ванну сразу после еды — лучше за 2 часа до или после еды. Лучше всего принимать ванну перед сном, а не утром, и не чаще 1-2 раз в неделю.
— Перед приёмом ванны нужно хорошо вымыться водой с мылом.
— Чем выше температура воды, тем короче должна быть процедура принятия ванн. Идеальной считается температура воды 37 °С. Она подходит и для целебных ванн с добавлением трав или морской соли. Продолжительность ванны при этом — до 20 мин.
— Не стоит затягивать процедуру более чем на 20-25 минут, чтобы не перегрузить сердце.
— Погружайтесь в воду постепенно, особенно если ванна горячая.
— Не рекомендуется погружать в воду тело выше уровня груди (область сердца должна оставаться над водой).
— Желательно делать движения руками и ногами, находясь в ванне.
— После ванны вотрите в тело крем, особенно если кожа сухая.
— Выйдя из ванны, лучше всего лечь в постель, а если принимаете её днём, отдохните в покое 15 минут.
Очень полезно принимать ванны с добавками: пена для ванны помогает лучшей очистке тела, соли для ванны содержат целебные микроэлементы, масла для ванны способствуют увлажнению кожи. Можно приготовить для ванны отвары из трав: ромашки, крапивы, череды, цветков ноготков, корня лопуха, почек и листьев берёзы. Эти травы используются по отдельности или вместе.
Наверное, нет человека, который не любил бы принимать ванны. (Хочется отметить, что, несмотря на устоявшуюся языковую норму, об этом процессе правильнее было бы говорить не «я принял ванну», а «ванна приняла меня»). Ванны — это прекрасное средство для расслабления тела и отдыха души, они очищают кожу, повышают её тургор, оздоравливают весь организм. Погружённое в ванну тело освобождается от силы притяжения, что разгружает 
Опубликовано на сайте Поле надежды (Afield.org.ua) 19 августа 2009 г.